有些時候莫名就很委屈
女 | 20歲 2021-12-05 14:24:09
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 已經(jīng)有兩三個月的時間了而且我不覺得我負(fù)能量但周圍的人都說我很喪說的現(xiàn)在都懷疑自己了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-05 17:37:59 我要投訴
莫名其妙的委屈是你情緒控制的障礙，或是生活當(dāng)中遇到了一些不好的事情或者不開心的事情，一定要積極的面對生活和不好的事情，你這屬于是自卑的心理，沒有自信心，在情緒低落和煩躁焦慮的表現(xiàn)，可以找好朋友進行心理交流，把一些委屈的話和他講，有助于緩解自己的心理壓力，不要在乎別人說什么，如果別人欺負(fù)你一定要回懟過去，別人說你壞話時間長了自己都感覺，他們說的對。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
