建議你不要有過大的心理壓力，放松心事，增加夫妻感情，不要過度的勞累，適當?shù)倪\動增強體質，禁煙禁酒，可以喝點中藥來調理，注意個人衛(wèi)生，保持外陰部的干燥清潔，不久坐，
      

      從你描述的情況來看，早泄對于早泄，我們首先要明確引起早泄的原因是什么？要針對病因進行診治，如果說是由于包皮過長引起的患者，可以去做個包皮環(huán)切手術，如果是龜頭敏感度比較高引起的，那么可以使用一些降低龜頭頭敏感度的藥物，第三，如果是自慰引起的，那么就需要戒除自慰。
      

      日常生活中，現(xiàn)在治療早泄的話是有很多種方法的，其中最常見的方法就是使用藥物治療，心理治療和行為治療等等。對于早泄的患者來說，有大部分的患者都會受到心理方面很大的影響，所以心理治療以及藥物治療等等效果都是不錯的。
      
      以上是對“生活中如何治療早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般情況下來說，患有早泄建議積極的使用藥物來進行治療。平時的日常生活中可以注意有節(jié)制的性生活，不要太過頻繁，多注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，積極鍛煉身體，增強體質，多吃一些補腎壯陽類的食物，夫妻之間互相溝通理解進行和諧愉快的性生活，不要有太大的心理壓力和焦慮心理。