健康咨詢描述: 現(xiàn)在只有170出頭,最多172,身高很早就這么高了,14歲到15歲體檢有169,上了高中之后感覺基本沒怎么長,這正常嗎,之后都沒去醫(yī)院檢查,沒關(guān)注過,骨骼線不會(huì)14歲就閉合了吧,現(xiàn)在還有長高的機(jī)會(huì)嗎
看著青春期就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,有的可以長到20到25歲左右,每個(gè)人的生長階段是不一樣的,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,合理的安排自己的作息時(shí)間,保證充分的休息和睡眠,避免過度的熬夜,在這段時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)高的啊,而且一定要有信心
如果自從高中后就沒長,14歲之后身高就沒有很大變化,應(yīng)該不會(huì)再長高了,可以拍個(gè)骨齡片,看看骨骺線是否閉合,還有沒有可能長高,如果有可能,可以通過保證睡眠,運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)長個(gè)。
你好,骨骺線沒有閉合的話,是需要做一個(gè)骨骺線的檢查看一下,他看一下就可以看出來那么多閉合,如果閉合的話沒有長高的可能,如果沒有閉合的話還可以長高,多喝牛奶豆?jié){,多出跳高運(yùn)動(dòng)都有效果的
以上是對“身高停滯生長得比較早”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這個(gè)現(xiàn)象可以繼續(xù)生長發(fā)育,一般可以生長發(fā)育到18歲左右,平時(shí)注意衛(wèi)生,注意腹部保暖,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保證充足睡眠時(shí)間,有利于身體健康。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
人體長高一般在10到15歲是最佳時(shí)機(jī),如果每年增長的速度小于5厘米,那么骨骺就接近要閉合。超過18歲基本就完全閉合。所以目前的狀態(tài)應(yīng)該是骨骺已經(jīng)閉合。這是人正常生長發(fā)展的規(guī)律。人的長高主要和遺傳因素有關(guān)系。現(xiàn)在可以多鍛煉身體,多吃營養(yǎng)豐富的食物,讓自己體格增強(qiáng)。
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