女子縮陰的鍛煉方法是什么？
女 | 35歲 2021-12-05 23:50:59
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健康咨詢描述： 我生完孩子這幾年陰道有些松弛，跟老公做愛的時候，老公總是嫌我陰道太松，覺得做愛沒有以前感覺好了，我也很煩惱，不知道用什么方法能讓陰道變得緊一點。
想得到怎樣的幫助：女子縮陰的鍛煉方法是什么？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-06 05:12:03 我要投訴
您是想要縮陰的方式，是建議您可以使用凝膠凝膠，是非常好的縮陰藥物，而且可以有效的排除女性的炎癥，女性的子宮是非常有彈性的，已建議在平常的時候減少性生活使子宮得到恢復。
2021-12-06 00:26:37 我要投訴
女性如果是鍛煉縮陰的方法，每天做15分鐘的提肛運動就能夠緩解，另外平時的話多注意觀察，如果是由于生孩子之后所造成的這種陰道松弛的情況，要看松弛的癥狀，如果是過于嚴重的話，還是可以通過手術的方式。
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