經(jīng)期吃什么比較豐胸？
健康咨詢描述： 胸是屬于那種很小的，如果不穿內(nèi)衣直接穿衣服，根本都看不出胸部，這個(gè)問題讓我很苦惱，和朋友去游泳也總是被取消，以前也弄過一些豐胸的辦法，效果都不是特別的好，說白了一點(diǎn)作用都沒有，所以一直就沒在做了，聽朋友說，女性在月經(jīng)期間胸部就會(huì)發(fā)育。
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指導(dǎo)意見：
你好，可以適當(dāng)多吃富含膠原蛋白的食物，適當(dāng)?shù)陌茨?，但是不確定可以完全達(dá)到良好的效果。由于發(fā)育問題，胸部發(fā)育不良，建議三甲醫(yī)院整形外科面診后治療，根據(jù)具體情況選擇手術(shù)，遵醫(yī)囑護(hù)理，會(huì)有較好恢復(fù)。
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豐胸可以多吃一些含有蛋白質(zhì)膠質(zhì)維生素e的食物,比如木瓜,魚肉,鮮奶,豆制品,堅(jiān)果,芹菜核桃,蹄筋,豬腳,海參等。每天十五分鐘的胸部塑型操(視頻可以再網(wǎng)上找一下),可以強(qiáng)化胸大肌,讓胸部更有型。適當(dāng)按摩可以幫助胸部美形,按磨的方式,有外向內(nèi)由下而上的方向進(jìn)行。
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