吃蜂蜜應(yīng)該注意什么？

男 | 0個(gè)月 2021-12-08 13:04:16 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃蜂蜜應(yīng)該注意什么？

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2021-12-08 13:22:35 我要投訴

如果吃蜂蜜的情況下應(yīng)該是用溫水沖調(diào)，不要用涼涼水，也不要用太熱的水，太熱的水容易對(duì)于一些這個(gè)蜂蜜里的營(yíng)養(yǎng)成分有一些殺傷的作用，所以說要適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯兄谡{(diào)理腸道緩急止痛的作用，但是不要喝的特別多

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2021-12-08 14:01:11 我要投訴

你好，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，果糖等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮确涿劭梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，促進(jìn)身體的新陳代謝，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，另外喝蜂蜜時(shí)不要用過熱的水沖泡，如果用過熱水泡，有可能會(huì)破壞掉營(yíng)養(yǎng)成分，也不要在睡前喝蜂蜜，也不要和豆?jié){一起食用，另外糖尿病患者最好不要食用。