如果懷疑有早泄這種情況,最好建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行這方面的檢查,明確是否有早泄的情況以及引起的病因,可以做到積極使用藥物來進(jìn)行調(diào)理,使病情得到更好的控制和恢復(fù)。平時(shí)注意積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些補(bǔ)腎壯陽類的食物,有節(jié)制的性生活,不要太過頻繁,多注意休息,少熬夜,保證充足的睡眠,保持心情放松,不要有太大的心理壓力和焦慮心理。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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