有乳腺增生的話還是應該及時的治療一下的，可以吃點乳癖消或者是乳核散結(jié)片，平時也要注意飲食，以清淡為主，多吃點蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性的食物，少吃油膩的東西，每天有個好的心態(tài)，堅持擁有。
      

      乳腺增生具體怎么治療好，要根據(jù)患者的具體情況，乳腺增生的治療，有藥物治療和手術(shù)治療，還可以通過中醫(yī)理療的方法進行治療，另外，要注意情緒穩(wěn)定，放松心情，不要生氣，不要吃辛辣刺激性的食物，對乳腺增生的恢復都是有好處的。