小肚子大但很軟，然后減了也減不下去
女 | 20歲 2021-12-09 16:09:14
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健康咨詢(xún)描述： 減肥肚子一點(diǎn)變化都沒(méi)有。很大但很軟。也做仰臥起坐，但是沒(méi)有用
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2021-12-09 17:35:25 我要投訴
腹部摸著軟軟的感覺(jué)，這種情況就是脂肪過(guò)多囤積在腹部，想要減肥，建議合理的控制飲食，不要暴飲暴食，不吃高熱量的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，減少攝入熱量并消耗多余的熱量達(dá)到瘦身的效果。
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