預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病性最好的辦法就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以及應(yīng)用正規(guī)的降糖藥，把血糖控制理想，如果空腹血糖不超過(guò)7.0毫摩爾，每升餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不超過(guò)8.0毫，摩爾每升就可以預(yù)防。
      

      防止糖尿病視網(wǎng)膜變性，要通過(guò)對(duì)生活方式的改善和良好的營(yíng)養(yǎng)支持，患者要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，就可以預(yù)防和延緩疾病的發(fā)生，同時(shí)也要定期的去眼科檢查，視力的問(wèn)題，可以有效的預(yù)防，嚴(yán)重的視力喪失，飲食要吃富含膳食纖維多的食物，如新鮮的蔬菜水果，谷類(lèi)食品，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d維生素c患者一定要少吃多餐規(guī)律的飲食。
      

      預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變一定要控制好血糖水平，健康飲食，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖，適量的運(yùn)動(dòng)。也要同時(shí)控制好血壓，低脂低鹽，還要每年進(jìn)行一次眼科檢查，通過(guò)定期篩查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
      
      以上是對(duì)“如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜變性”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！