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2023-07-18 15:26:04 我要投訴
女人掉頭發(fā)嚴重，這種情況考慮有可能是女性內(nèi)分泌紊亂，或者長期的熬夜，腎虛都會導致掉頭發(fā)，這種情況患者平時可以選擇多吃一些維生素c的食物，比如蜜桔或者獼猴桃，楊桃這些食物，對于經(jīng)常脫發(fā)也有一些輔助的作用，平時可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，這些營養(yǎng)食物可以有效的補充身體所需要的一些元素，對于脫發(fā)也有很好的輔助作用。除了飲食日常，一定要調(diào)理身體，禁忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足睡眠，多鍛煉身體，提高身體免疫力。
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