出現(xiàn)更年期綜合癥的情況，一般是由于體內(nèi)激素水平影響導(dǎo)致的，建議在更年期間，一定要適當(dāng)?shù)谋３至己玫那榫w，避免因?yàn)榍榫w不良出現(xiàn)身體不適的癥狀，一般隨著體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)逐漸的緩解！
      

      你好，根據(jù)你的描述，一般來(lái)說(shuō)，女性達(dá)到一定的年齡階段，有更年期是很正常的，生理現(xiàn)象，一般是有兩年到三年，建議您可以去二級(jí)以上的公立醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，新鮮的不要吃辛辣，吃一些食物，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜和水果，要放松心情，不要有太大壓力，要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

      一般更年期的這個(gè)中午真的這個(gè)一般都是需要根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)進(jìn)行注意，一般這種情況都是需要用一些藥物進(jìn)行治療就可以了，一般都是可以通過(guò)一些中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也需要多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，這個(gè)通過(guò)調(diào)理之后，一般都是一個(gè)星期半個(gè)月左右就可以恢復(fù)的
      
      以上是對(duì)“更年期綜合癥多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      更年期持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間有一定的個(gè)體差異，有的可能不太明顯有的大概持續(xù)兩到三年，甚至長(zhǎng)的可能達(dá)到三到五年，如果不是癥狀比較明顯，那可以看下中醫(yī)，服用中藥調(diào)理改善。