建議做一下心電圖，查一下心臟彩超，完善相應(yīng)的化驗(yàn)檢查，如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的話，很有可能是神經(jīng)功能失調(diào)引起來(lái)的。需要調(diào)整好心情，放松一下。要保持心情舒暢。要減輕心理上的壓力，避免精神過(guò)度的緊張。平時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？梢钥诜染S素，幫助改善癥狀。
      

      睡覺(jué)時(shí)心臟猛然的沖一下，有可能是發(fā)生了早搏，這種是容易在安靜狀態(tài)下或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的癥狀。一般情況下如果發(fā)作不頻繁，是不需要特別進(jìn)行治療的，早博一般也發(fā)生于正常人，可以通過(guò)心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查明確，然后對(duì)癥治療。
      

      時(shí)不時(shí)的心跳抽動(dòng)可能是竇性心動(dòng)過(guò)速，心悸等情況，偶爾出現(xiàn)和勞累疲憊過(guò)度，休息不好等都有密切關(guān)系，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好作息，觀察是否能自行緩解，如果沒(méi)有緩解而且頻繁出現(xiàn)，可以去醫(yī)院檢查心電圖，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)等，看是否有心肌異常情況。
      
      以上是對(duì)“時(shí)不時(shí)的心跳抽一下睡覺(jué)容易睡不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的臨床癥狀，可能與短暫的心律失常有關(guān)系，建議到心內(nèi)科就診，做一個(gè)心電圖以及24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，心臟彩超等方面的檢查進(jìn)一步明確，平時(shí)要注意，不要喝濃茶，咖啡不要熬夜，要注意休息，避免勞累