一般黃體酮含量高的食物有豆制品,比如豆腐、豆?jié){、黃豆等,還有木瓜、鴨梨、櫻桃、榴蓮、獼猴桃等水果。黃體酮是由卵巢黃體分泌的,食物只能起到輔助的作用。
一般黃體酮的情況下考慮可以多吃一些豆制品,豆制品里面有比較豐富的黃體酮,比如豆?jié){,黑豆,黃豆,豆腐的,也可以多吃一些木瓜獼猴桃榴蓮,羊肉阿膠,紅棗,油麥菜,胡蘿卜等都可以很好的補(bǔ)充黃體酮的,建議可以結(jié)合醫(yī)生的診斷選擇服用一些黃體酮類(lèi)的藥物
富含黃體酮含量高的食物主要是肉類(lèi)食物,豆類(lèi)富含大豆異黃酮,能夠促進(jìn)黃體酮的產(chǎn)生,比如黑豆,黃豆,大豆等,黑芝麻,玉米花生肉類(lèi)蛋類(lèi)奶類(lèi),也富含維生素e及黃體酮
以上是對(duì)“什么食物黃體酮含量高呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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