健康咨詢描述: 我從小身體抵抗力就比較差,以前經(jīng)常感冒,一感冒就吃藥,到現(xiàn)在身體沒有一點(diǎn)兒抵抗力了。前段時(shí)間總感覺頭昏腦漲的,做事情不能專心。同事建議去做刮痧,說是可以排毒。我對刮痧不了解。想知道刮痧的好處和壞處。
想得到怎樣的幫助:刮痧的好處和壞處是什么?
刮痧是中醫(yī)的一種治療手段,大部分用于治療感冒,頭痛,惡心,肌肉酸痛等癥狀,可以起到一定的緩解作用,主要是通過刮痧板刮動皮膚穴位來促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以緩解疼痛,但是有可能會對局部的皮膚造成一定的損傷,會出現(xiàn)皮下出血的現(xiàn)象,并且具有皮膚病凝血功能障礙,心腎功能不全,水腫的患者是不建議進(jìn)行刮痧的,如果是孕婦,也不建議進(jìn)行刮痧。
刮痧主要的作用是能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)和機(jī)體的新陳代謝,能夠加速體內(nèi)毒素的排除,我還能夠調(diào)節(jié)陰陽,舒筋通絡(luò),一般如果刮痧時(shí)間比較久的話,有可能造成皮膚的破損,可以定期刮痧。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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