哪些食物能緩解眼睛不適癥狀？

女 | 0個(gè)月 2021-12-15 10:39:16 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：哪些食物能緩解眼睛不適癥狀？

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2021-12-15 13:43:01 我要投訴

眼睛不舒服，疲勞情況可以多吃一些水果，比如香蕉中含有大量的胡蘿卜素，保護(hù)眼睛的作用，火龍果含有維生素和花青素，具有抗氧化抗自由基，抗衰老的作用，還有明目的功效，藍(lán)莓中含有豐富的維生素a，是一種天然的抗氧化劑，有助于緩解眼睛疲勞問(wèn)題。

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