指導意見：
      這個情況需要補氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養(yǎng)多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當?shù)倪\動，避免熬夜。祝您康復！
      

      加強飲食，多吃高蛋白食物。另外，注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果月經期間感冒出現(xiàn)月經量增大，出現(xiàn)貧血的情況，應該合理的輸液，糾正一下病癥，適當?shù)奶岣咦陨淼拿庖吡Α＝浧谏眢w虛弱，注意合理的保養(yǎng)。