病情分析：
      緩解便秘的水果，有很多常見(jiàn)的水果可以選擇甘蔗、蘋(píng)果、榴蓮、柚子、菠蘿、西瓜、葡萄、山楂、芒果、香蕉。為了預(yù)防便秘，日常生活中可以多吃富含粗纖維類(lèi)的蔬菜，比如芹菜、菠菜、白菜、蘿卜等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      緩解便秘的水果很多，尤其是香蕉、蘋(píng)果。最有潤(rùn)腸通便的作用。水果都富含維生素、礦物質(zhì)、微量元素、稀有元素等，不進(jìn)緩解便秘，而且補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。食物緩解不了，可以結(jié)合使用藥物，潤(rùn)燥膠囊就不錯(cuò)。