皮膚越來(lái)越差，那么有可能是你做好沒(méi)有做好護(hù)膚的工作，在平時(shí)一定要注意盡可能避免皮膚過(guò)于暴露，避免皮膚受到損傷，也要避免吃一些個(gè)粗糙的食物，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，要保證身體所需要的水分，而且也要避免過(guò)度日曬。
      

      皮膚越來(lái)越差，主要就是不注意保養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降，皮膚質(zhì)量下降，可能是在生活中壓力過(guò)大，熬夜缺少水分，睡眠不足導(dǎo)致的，還有內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起皮膚變差，紫外線照射會(huì)出現(xiàn)色素沉著，角質(zhì)層增厚的原因，所以皮膚是需要水分和精神來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)的。