紫薯可以預(yù)防衰老嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-17 06:14:14 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：紫薯可以預(yù)防衰老嗎？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李長(zhǎng)偉吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂幫助網(wǎng)友：9111

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-12-17 06:23:41 我要投訴

紫薯可以起到預(yù)防衰老的作用，紫薯中含有花青素，還有硒元素，紫薯中還含有胡蘿卜素以及各種維生素以及鐵元素，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于身體是有益處的，花青素具有抗氧化作用，可以有效的預(yù)防衰老。

王洪華山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。幫助網(wǎng)友：62072

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-12-17 10:06:59 我要投訴

如果您多吃一些紫薯，這種情況考慮對(duì)于預(yù)防衰老了，或者是說(shuō)多吃一些維生素，多鍛煉保持良好的心態(tài)都有助于的可以吃一些大豆類(lèi)食物，所以說(shuō)平時(shí)要保持良好的心態(tài)，防止一些生活壓力比較大，對(duì)于這個(gè)身體都有一定的好處。