產(chǎn)婦可以吃性質(zhì)比較溫和的水果可以吃橘子，紅棗，櫻桃，火龍果，葡萄等可以益氣補血，通經(jīng)活絡(luò)。平時還可以多吃一些含維生素比較豐富的水果，可以吃香蕉獼猴桃，促進腸道的蠕動，還可以預(yù)防便秘。
      

      產(chǎn)婦可以吃點香蕉的，因為生過寶寶之后基本上都是臥床休息的，所以有可能會出現(xiàn)便秘，吃香蕉可以改善便秘，能夠促進排便的，另外就是要多吃點青菜的，對身體健康都是有好處的，產(chǎn)婦不要吃生冷的食物就可以了。