病情分析：
      你這種情況確實有一種心理壓力的存在，長時間的工作上的壓力和生活上的壓力，有沒有人可以聽你傾訴？
      指導(dǎo)意見：
      其實往往傾訴是最好的一種釋放壓力的方法，平時要注意緩解自己的緊張感和焦慮感，多想一些開心的事，做做運(yùn)動，聽聽輕松的音樂，讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      非常的理解，目前你在這種情況作為一個有工作生活壓力的人發(fā)生了這樣的一個問題的時候，我們有區(qū)別的對待
      指導(dǎo)意見：
      這種情況發(fā)生以后，我們還是要處理一些東西，包括你的環(huán)境相結(jié)合，處理些東西，如果確實沒有什么親人，能夠幫助你走出這樣的旺財?shù)臅r候可以作業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的處理