健康咨詢描述: 就是我爸爸近幾年得了糖尿病,經(jīng)常的就是要控制飲食,很多以前愛吃的現(xiàn)在都沒辦法吃,人也變得乏力,還消瘦下去,很擔心這種情況。直到最近聽說蕎麥適合糖尿病的人吃,并且是一種降糖物質(zhì)。
想得到怎樣的幫助:蕎麥的功效與作用有哪些?
蕎麥具有清熱解毒排膿去淤的功效,只要在臨床上可以用來治療肺癰吐膿,癰腫瘡癤,還可以用來治療肺熱咳嗽,咽喉腫痛,同時對于腹脹,食欲減退,疳積消瘦等都有一定的治療效果。
蕎麥屬于雜糧,淀粉含量低,糖尿病患者控制總熱量攝入過多避免積食,多吃五谷雜糧少吃精面粉大米不能喝稀飯升高血糖快的食物,持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質(zhì),食物多樣化。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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