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綠豆有哪些做法呢?

女 | 0個(gè)月 2021-12-18 08:54:15 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 綠豆有哪些做法呢?

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何凡
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科慢性病診治,尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友:33537
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2021-12-18 09:16:14 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō)綠豆是很好的清熱去火的食物,可以熬綠豆湯喝,也可以做綠豆粥,還可以做雜糧粥,同時(shí)應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。
      

鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支氣管哮喘,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13714
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2021-12-18 12:13:19 我要投訴

      驢肉的做法有很多,可以做綠豆湯,綠豆糕或者是做一些綠豆餅,都是比較簡(jiǎn)單的做法。經(jīng)常吃一些綠豆可以消暑解渴還可以抑制病毒,尤其是對(duì)葡萄球菌具有很好的抑制作用,其中的蛋白質(zhì)和磷脂還能增進(jìn)我們的食欲。
      

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-12-18 12:15:15 我要投訴

      可以用綠豆熬綠豆湯喝,有清熱解毒的功效。綠豆里面有蛋白質(zhì),還有磷脂以及維生素等等能夠幫助增進(jìn)食欲。綠豆也可以跟大米小米一起熬湯或者是煮飯吃,也可以把綠豆磨成綠豆粉以后做糕點(diǎn),也可以用綠豆做粉絲或者是粉皮。
      
      以上是對(duì)“綠豆有哪些做法呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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