您的年齡是23歲，如果平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律，經(jīng)期也正常，月經(jīng)有時(shí)有褐色的血塊，在中醫(yī)來(lái)講是宮寒的表現(xiàn)，可以通過(guò)口服艾附暖宮丸來(lái)調(diào)整，復(fù)方效避孕藥能夠調(diào)整月經(jīng)周期，同時(shí)能夠起到避孕的作用。
      

      根據(jù)你描述情況分析你的情況，可服用一下人參歸脾丸加艾附暖宮丸治療，或者是找中醫(yī)通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參辯證中藥調(diào)理，平時(shí)放松心情不要。工作中不要給自己太大壓力，做些規(guī)律，不要熬夜，少食生冷油膩及辛辣刺激性食物。這種情況服用短效避孕藥是沒(méi)有什么效果的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況可能是體寒，不一定是宮寒，不能隨便亂吃藥物，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。建議你可以看看中醫(yī)，通過(guò)服用中藥來(lái)調(diào)理治療的效果還是比較好的。同時(shí)不要著涼，做好腹部不能，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不要吃辛辣和生冷刺激性食物等。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)量少，有暗紅色跟紅色，血塊也是暗紅色的，小腹疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！