眼干眼澀這種情況往往是因為干眼癥的原因導致的，可以考慮眼睛局部滴用人工淚液類的眼藥水緩解。但是視力下降這種情況，首先應該到醫(yī)院去詳細的檢查，看因為什么原因導致的。如果是近視等屈光不正，那么是沒有好的方法可以治療的，往往可以通過佩戴眼鏡矯正。
      

      首先改掉不良習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意用眼衛(wèi)生，避免視力疲勞，不要熬夜，不要進食刺激性的食物。多食用富含維生素的食品，有利于促進改善恢復。不能長時間使用電子產(chǎn)品。