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回復(fù)區(qū)
張賀玲 石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病多發(fā)病，如婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌疾病，卵巢
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2021-12-20 07:15:15
子宮下垂的女性日常建議多進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)盆底肌肉松弛的恢復(fù)，可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，也可以多進(jìn)行胸肌鍛煉，但運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果癥狀比較嚴(yán)重的患者，也可以佩戴子宮托或進(jìn)行手術(shù)治療。
馬鐵玉 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治，尤其擅長(zhǎng)對(duì)生理產(chǎn)科、病
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2021-12-20 07:16:22 我要投訴
對(duì)你所要了解的子宮下垂，如何鍛煉恢復(fù)子宮脫垂，多數(shù)是因?yàn)榕璧准∷沙诨蛘弋a(chǎn)后有盆底軟組織損傷導(dǎo)致的，平時(shí)可以多多做做提肛和縮陰的運(yùn)動(dòng)，少提重的東西以及做下蹲的動(dòng)作，要保持大便通暢
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