吃雞蛋黃能變瘦嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-20 17:24:16 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：吃雞蛋黃能變瘦嗎？

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2021-12-20 17:27:14 我要投訴

      吃雞蛋黃不能變瘦，沒(méi)有減肥的效果。
      雞蛋黃里面含膽固醇比較高，吃多了可能會(huì)升高血脂，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，為了減肥就要減少飲食量，增加運(yùn)動(dòng)量，可以經(jīng)常測(cè)測(cè)體重。

王曉晨佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、幫助網(wǎng)友：18862

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2021-12-20 18:28:56 我要投訴

吃雞蛋黃是不能夠變瘦的，要想減肥的話(huà)，你必須得多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后多運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥的。減肥是一個(gè)比較艱苦的運(yùn)動(dòng)，必須得有耐心，有毅力，管住嘴邁開(kāi)腿，才能夠達(dá)到良好的效果。