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如何做木瓜銀耳薏米羹呢?

男 | 0個月 2021-12-21 13:49:16 2人回復 來自

健康咨詢描述: 如何做木瓜銀耳薏米羹呢?

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任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 內科各種常見病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經系 幫助網(wǎng)友:29033
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2021-12-21 20:18:52 我要投訴

      做木瓜,銀耳薏米羹可以將干銀耳清水泡發(fā)后清理干凈,撕成小朵將木瓜去皮去籽,切成滾刀塊,然后將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中,大火煮開之后再轉小火燉一個小時,再將木瓜放入繼續(xù)燉煮15分鐘即可。
      

苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友:36767
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2021-12-21 16:00:56 我要投訴

      制作木瓜銀耳薏米羹將薏米洗凈以后,清水浸泡兩個小時,將薏米和銀耳放入砂鍋中燉一個小時,然后加入木瓜也可以根據(jù)自己的口味加入適量的冰糖,木瓜銀耳薏米羹含有豐富的營養(yǎng)。
      

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