你好，懷孕以后建議你飲食多元化，可以多吃一些含鐵含鋅含鈣比較高的比如魚(yú)蝦肉蛋等，核桃可以吃，但不建議你吃得太多，因?yàn)樗椭容^多，避免拉肚子，每次吃三兩個(gè)就可以。另外建議你多吃一些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素微量元素
      

      你好，剛懷孕也可以吃核桃呀，懷孕之后就是要多吃核桃之類(lèi)的堅(jiān)果，這些對(duì)胎兒都有好處，懷孕之后還要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，雞魚(yú)肉蛋奶都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，除了滿(mǎn)足自身的營(yíng)養(yǎng)需求之外，還要考慮胚胎生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
      

      妊娠期是女性比較特殊的時(shí)期，懷孕之后許多飲食和用藥都比較慎重，尤其是懷孕前三個(gè)月胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候，懷孕以后是可以適當(dāng)?shù)某詧?jiān)果，這對(duì)胎兒和大人都有好處，核桃是可以吃的，每天可以吃?xún)蓚€(gè)！
      
      以上是對(duì)“剛懷孕能吃核桃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！