當前主要還是考慮性生活時的刺激強度不夠，目前建議您先控制和減少性生活的次數(shù)，同時控制好或減少手淫的次數(shù)，這樣才能夠讓您的性生活能夠達到你最初的一個目的，長期的手淫容易引起上述的一個癥狀出現(xiàn)
      

      可是說的這個情況來看這個有可能是因為手淫過度導致的一些癥狀現(xiàn)在引起的一些情況，所以這個是需要先戒掉手淫的壞習慣，然后再通過一些飲食以及生活方式來進行調(diào)理的，平時可以多做一些戶外運動，這個可以增強身體的免疫力