雞蛋和豆?jié){一起吃好嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-22 06:39:14 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：雞蛋和豆?jié){一起吃好嗎？

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2021-12-22 06:45:13 我要投訴

日常雞蛋和豆?jié){不建意在一起吃，雞蛋和豆?jié){一起食用會(huì)破壞豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)成分不利于身體健康，所以日常雞蛋和豆?jié){是不能在一起使用的。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，有利于身體健康。

張作臻威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱(chēng)贊：11

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2021-12-22 07:05:18 我要投訴

雞蛋和豆?jié){是可以一起吃的，這兩個(gè)相互之間并不沖突，而且一個(gè)是動(dòng)物蛋白，一個(gè)是植物蛋白，兩個(gè)沒(méi)有說(shuō)一起吃能更好一些，只是說(shuō)能夠補(bǔ)充身體所必須的蛋白質(zhì)以及氨基酸，建議這種情況我覺(jué)得你保持一定要均衡就可以了，