你好，根據(jù)你說的情況，正常的葉酸是備孕期間就開始吃的，也就是孕前3個(gè)月左右就開始吃，一般的吃到孕3個(gè)月左右，如果檢查沒有異常，就可以停藥了，如果有異常，葉酸代謝異常，就可以繼續(xù)吃藥甚至加量吃葉酸，一直吃到生，所以現(xiàn)在沒懷孕，也可以吃的，等到孕3個(gè)月后檢查看看葉酸情況，然后再?zèng)Q定是不是停藥就可以了。
      

      指導(dǎo)意見：
      在備孕期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，葉酸片能夠預(yù)防小兒神經(jīng)管的畸形降低發(fā)病率，在備孕期間放松心情，合理的膳食，葷素搭配，多吃新鮮的瓜果蔬菜有利于懷孕。
      

      葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形最有效的藥物，從備孕期間就要開始吃了，至少要吃到妊娠3個(gè)月，所以雖然還沒有懷孕，但是有備孕計(jì)劃了，那就要吃上葉酸了，這個(gè)是必須的！
      
      以上是對(duì)“還沒懷孕可以吃葉酸嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！