黑芝麻,它是藥食同源的一個食物,具有補益氣血,養(yǎng)血益精,潤腸通便,滋養(yǎng)肝腎等一系列功效,對于肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈眼花視物不清,白發(fā),頭暈耳鳴的患者經(jīng)常吃黑芝麻,有一定的治療作用
黑芝麻具有很高的營養(yǎng)價值,還有豐富的維生素e,還有很強的抗氧化性,能夠起到潤膚養(yǎng)顏的功效,還可以有效的促進頭發(fā)中的黑色素合成,減輕脫發(fā)癥狀
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