健康咨詢描述: 我的月經(jīng)情況下都是在正常范圍內會來,每個月的十幾號。但是在這期間我的身體都不是很好,出現(xiàn)痛經(jīng),因為這次我要出去游玩,但是不想因為來姨媽影響我的心情,所以想知道可以推遲月經(jīng)的食療方法。
想得到怎樣的幫助:推遲月經(jīng)的食療方法有哪些?
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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