睡眠時(shí)間短早醒是什么原因
女 | 47歲 2021-12-28 15:36:00
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我爸媽最近幾年，經(jīng)常很早就醒了，每天也就睡5個(gè)小時(shí)左右，睡眠時(shí)間短早醒是什么原因呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑
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2021-12-28 17:04:31 我要投訴
結(jié)合癥狀及年齡進(jìn)行分析，中醫(yī)認(rèn)為是腎精虧虛，氣血不足所引起的，它的發(fā)病原因是年齡較大，這時(shí)腎精逐漸虧虛，心脈失養(yǎng)，心主神明，則會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間短，早醒的癥狀。這時(shí)的治療主要是給予滋補(bǔ)腎精為主，可以選用中藥制劑陽(yáng)光老人老來(lái)保等進(jìn)行治療，陽(yáng)光老人老來(lái)?？梢灾委熌I精虧虛，氣血不足引起的失眠、早醒等癥狀。治療期間還應(yīng)注意生活要規(guī)律，忌煙酒，以清淡飲食為主。
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