失眠。。。易醒。。。。睡覺(jué)很不塌實(shí)。。。多夢(mèng)。。。

女 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2006-09-19 10:19:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：
醫(yī)生我今年20歲。正在讀大學(xué)。以為一直都住校的緣故。。。大概從4，5年前就開(kāi)始一睡眠不好了。?！，F(xiàn)在更是如此了。。。平時(shí)也就比較容易醒。入睡比較晚。。。。。?？墒亲蛱旌颓疤焱砩衔一緵](méi)睡著。?！，F(xiàn)在很不舒服
醫(yī)生請(qǐng)您快點(diǎn)幫助我。。。真的非常著急。。?！，F(xiàn)在頭也痛眼睛也痛。。。。。

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2006-09-19 13:58:56 我要投訴

李榮素醫(yī)師擅長(zhǎng): 癲癇,失眠,抑郁,神經(jīng)衰弱,焦慮癥, 幫助網(wǎng)友：701稱贊：12

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2006-09-19 13:39:40 我要投訴

您好，你這是焦慮恐懼失眠癥狀，失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢(mèng)等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長(zhǎng)期失眠可致胸悶，氣短,有氣無(wú)力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),建議您可以定時(shí)做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)我們可以為您提供幫助，采用中醫(yī)理論，辨證論治，全面調(diào)節(jié)腦功能，首先改善您的睡眠狀態(tài)，需要幫助您可與我們電話聯(lián)系。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>