乳腺增生主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)引起，可以多吃溫性的水果，比如蘋果、香蕉、橘子、橙子等。不要吃富含雌激素的食物，比如蛤蟆油、蜂王漿等。可以服用小金丸或者加味逍遙丸等。
      

      指導意見：
      乳腺增生應該多吃獼猴桃、香蕉、香果、黃皮、石榴、桑椹等水果，少吃梨涼的水果，少吃洋蔥、姜、大蒜等辛辣刺激性食品，避免食用激素過高的食品。保持良好的生活狀態(tài)，如情緒、睡眠、飲食和生活習慣，這可以有效預防乳腺疾病。