醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-29 13:51:03 我要投訴
指導意見：
山藥片零食對減肥并沒有太大的幫助，在減肥的過程中盡量吃一些清淡易消化的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，盡量不要吃一些高熱量高糖分油膩的食物，同時也要適當?shù)脑鰪娨恍w育運動。
2021-12-29 10:30:51 我要投訴
常吃山藥片能夠瘦下來，因為山藥的熱量比較低，而且山藥富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，避免脂肪堆積，另外吃山藥，還有健脾養(yǎng)胃，美容養(yǎng)顏，止咳潤肺，增強免疫力的功效，建議平時還要多進行有氧運動
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