如何健康鍛煉
男 | 36歲 懸賞30個(gè)健康幣
2009-04-13 14:47:20
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 問題描述:腳正在養(yǎng)傷,不能多走路,另外眼睛有視網(wǎng)膜黃斑有陳傷,在目前階段希望能夠通過合理的鍛煉提高身體素質(zhì),提高機(jī)體免疫力,請(qǐng)問可以采取什么樣的鍛煉方案?包括鍛煉的方式,頻率,注意事項(xiàng)等等,謝謝
第一次補(bǔ)充提問
我是原來在眼底有滲漏,現(xiàn)在沒事了,只是看東西有點(diǎn)變形,另外受傷的眼睛比較容易疲勞,不要緊吧?另外,我想提高機(jī)體免疫力,腳正在養(yǎng)傷,不能多走路,不知道長(zhǎng)期做仰臥起坐會(huì)不會(huì)有什么副作用,或者還有什么更好的鍛煉方法,謝謝
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
劉東保 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科慢性病,特別是慢性乙肝
幫助網(wǎng)友：120548稱贊：967
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
jjhzxj 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒科，腹瀉，消化不良，感冒 流感，癲癇，多動(dòng)癥，疝
幫助網(wǎng)友：342232稱贊：26053
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
