指導意見:
輕度肥胖減肥后一般皮膚不會松弛,但是在減肥的過程中一定要采用健康科學的減肥方法皮膚才不會松弛,一定不要吃減肥藥或者是節(jié)食,這樣不僅會皮膚松弛,而且會對人的身體造成一定的危害,影響人的身體健康。
一般只要不是很快速的將體重減下來,都是不會導致皮膚松弛的,建議還是要通過合理的控制飲食,堅持有效的體育鍛煉,多吃一些高蛋白質的食物來增加皮膚的彈性。同時可以選擇游泳和瑜伽,對于塑形都是有很好的幫助。
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