高血壓的患者,是可以適當做瑜伽練習的,適當?shù)倪\動能夠提高自身的免疫力,同時能夠緩解血壓,建議患者應(yīng)在醫(yī)生的指導下,服用對癥的降壓藥物給予調(diào)理,同時應(yīng)適當?shù)倪M行休息,不可過度的勞累,在飲食方面也要有所注意,避免吃辛辣,刺激,油膩性的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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