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天天只喝水能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-31 20:59:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 天天只喝水能減肥嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:49:46 我要投訴

      天天只喝水是不能夠減肥的，而且如果天天只喝水，這樣沒(méi)辦法滿足人體所需的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。建議還是要通過(guò)健康科學(xué)的減肥方式來(lái)進(jìn)行減肥，也就是通過(guò)合理的控制飲食配合相應(yīng)的有效的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。
      

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