菠菜具有養(yǎng)血止血、平肝潤燥的效果,同時菠菜當中含有的胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)含量豐富,能夠增加胃腸道的蠕動,促進胰液的分泌,幫助消化。適當?shù)某圆げ丝梢跃徑庵摊彙⒙砸认傺?、便秘、肛裂?br />
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