對(duì)于身體濕氣重的人群,可以選用赤小豆煎水吃一頓,煲成湯或者煮水喝,都可以起到祛濕的作用。赤小豆可以有效的利水消腫還可以解毒排毒還可以有效的去除身體濕氣。對(duì)于身體濕氣重的人群有很好的輔助作用。
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