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2022-01-02 14:13:52 我要投訴
蘋果可以降低膽固醇，而且能夠緩解疲勞，寧心安神的效果。因?yàn)樘O果中含有較多的鉀離子，所以與人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合使之排出體外，所以就可以保持血糖的穩(wěn)定，有效的降低膽固醇。選蘋果中磷和鐵元素吸收，有補(bǔ)血養(yǎng)腦，寧心安神作用，蘋果還能夠降低酸性液體，從而達(dá)到緩解疲勞的作用。
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