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蘋果有哪些好處？

女 | 0個月 2022-01-02 13:34:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蘋果有哪些好處？

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王曉晨
王曉晨 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網友：18862
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2022-01-02 14:13:52 我要投訴

      蘋果可以降低膽固醇，而且能夠緩解疲勞，寧心安神的效果。因為蘋果中含有較多的鉀離子，所以與人體過剩的鈉鹽結合使之排出體外，所以就可以保持血糖的穩(wěn)定，有效的降低膽固醇。選蘋果中磷和鐵元素吸收，有補血養(yǎng)腦，寧心安神作用，蘋果還能夠降低酸性液體，從而達到緩解疲勞的作用。
      

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