來(lái)大姨媽可以吃紅棗嗎？
女 | 24歲 2022-01-02 18:10:07
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來(lái)自
健康咨詢描述： 我的月經(jīng)一直都不是很規(guī)律，經(jīng)常感覺(jué)到月經(jīng)來(lái)的時(shí)候會(huì)很疼，很多時(shí)候還會(huì)有血塊，有些人說(shuō)我是氣血虛弱，需要好好補(bǔ)一下，我買(mǎi)了一些紅棗，想用這個(gè)補(bǔ)充氣血，想了解效果如何。
想得到怎樣的幫助：來(lái)大姨媽可以吃紅棗嗎？
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2022-01-02 18:22:16 我要投訴
月經(jīng)期間可以吃紅棗，紅棗具有養(yǎng)血安神，補(bǔ)中益氣的作用，每天堅(jiān)持吃7顆紅棗，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)量過(guò)多的女性，在月經(jīng)期間，盡量不要吃紅棗，經(jīng)常腹脹的女性在月經(jīng)期間吃過(guò)多的紅棗會(huì)加重腹脹。
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