您描述的情況可能跟早泄有關(guān)，建議注意個(gè)人衛(wèi)生，注意休息，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)食用一些溫補(bǔ)的牛羊瘦肉，避免性交過(guò)頻或者頻繁手淫的情況，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的可以考慮在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用金匱腎氣丸或者西地那非，達(dá)泊西汀等。
      

      你好，陰莖勃起硬度不夠，時(shí)間不長(zhǎng)。一般是腎氣不足所致，目前也不是很嚴(yán)重，還是注意不要熬夜，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊的，有可能會(huì)好一點(diǎn)的呀。還沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，最好是來(lái)正規(guī)醫(yī)院再看一下的祝你健康

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人性生活過(guò)程中，勃起硬度不佳，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，有可能體內(nèi)激素分泌水平降低，或者是局部頻繁的刺激有關(guān)，建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，可以進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)提肛訓(xùn)練，配合口服藥物五子衍宗丸治療，應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的
      以上是對(duì)“勃起硬度不佳，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)就會(huì)軟下來(lái)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      性生活中出現(xiàn)快速射精、勃起困難是性功能下降的問(wèn)題，減少觀看刺激性視頻的次數(shù)，避免熬夜抽煙，保持充足睡眠。建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀來(lái)進(jìn)行陰莖強(qiáng)化訓(xùn)練，放松心態(tài)。