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2022-01-03 07:29:38 我要投訴
月經(jīng)期間不建議減肥月經(jīng)期間體內(nèi)的激素，水平以及身體都有變化，身體容易虛弱，不建議月經(jīng)期間減肥。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，是不是也要來(lái)堅(jiān)持體育鍛煉，可以選擇低碳水化合物低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食
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