考慮可能是手臂的勞損導(dǎo)致的，建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合按摩，熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      運(yùn)動(dòng)過后的疼痛一般是正常的，可能是你很久沒有運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量過大，引起的可能是局部有乳酸堆積，只要是運(yùn)動(dòng)后疼痛的，一般不需要特別的治療，休息幾天就可以了，疼痛實(shí)在明顯的，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血止痛藥物。